BungeeFit
A BungeeFit az edzés, a jókedv és a repülés élményének megtapasztalásán keresztül mindezek találkozása.
A mozgás egy elasztikus kötél segítségével történik. A rugalmas ellenállással szemben végzett gyakorlatokkal fejleszthetőek azok az izmok, amelyek a legelhanyagoltabb állapotban vannak, valamint a főbb és stabilizáló izmok is.
A Bungee edzés úgy erősít, hogy észre sem veszed.
Szuper hatékony zsírégető, cardio jellegű óratípus, mozgásforma.
Olyan mozdulatok végezhetőek általa, melyeket más módszerrel nem tudsz kivitelezni. Ugrásokat, szökdeléseket, előre és hátra, oldalirányú mozgásokat, tartásokat, lógást, guggoló és támasz helyzeteket is tartalmaz.
Kontraindikációk vannak (ezekről érdeklődj személyesen).
Fejleszthető általa az állóképesség, a mobilitás, a törzs izmai erősíthetőek, jó hatással van a kardiovaszkuláris rendszerre és nem utolsó sorban boldogság hormont szabadít fel. Ez a mozgásforma egy életérzés; vidám, vicces.
Az órákon pörgős zenére, jó hangulatban zajlik a mozgás, miközben a fellegekben érzed magad. Itt biztosan nem fogsz unatkozni, hiszen a Bungee: repülés szárnyak nélkül!