Dance Fitness

Latin-amerikai táncelemekkel tarkított, alakformáló gyakorlatokkal vegyített, csípő orientált laza, könnyed mozgás, egyszerű lépésekkel. Biztosítja a kalória leadását, és a test formálását. A táncos és alakformáló mozdulatok a farizmokat, a karokat, a combizmokat, a hasat dolgoztatják meg, és ami az egészséges élethez elengedhetetlen, a szívet is. Jótékony, élénkítő hatású, kikapcsol, szórakoztat. Az óráim dinamikus ütemben, vidám hangulatban, olykor izzasztó formában zajlanak! A latin-amerikai és mulatós zenékkel, mai slágerekkel garantált a buli hangulat!