Magyar Béla

Érdeklődésem idő múltán újra a harcművészetek irányába fordult. Célom az volt, hogy még többféle irányzattal ( Wing Chun, Muay Thai és más irányzatok) ismerkedhessek meg, elsajátíthassam azok technikai - és mozgás kultúráját, valamint az azokat körülölelő filozófiát, ezáltal még szélesebb körű rálátással bírjak. Kicsivel több mint 4 éve indítottuk el mozgástermünkben a sajátos jellegű Fit Box aerobic órákat. Az előzőekben felsorolt filozófiai értékeket figyelembe véve, annak tükrében, fényében és szellemében alakítottuk ki, állítottuk össze és hoztuk létre - akkoriban még Szandi ( Magyarné Szilárd Szandra ) közreműködésével. Küzdősport - technikai részét az én irányításom által, Fitness oldalát Szandi instrukcióival kiegészítve, ötvözésével állítottuk össze annak idején. Ezt a mozgásformát mára már egyedül jómagam tartok, vezetek és irányítok. A régióban még csak hasonlóval sem találkozhatnak az órára érkezők, sajátossága miatt. Az óra jellegéből adódóan inkább a pörgős órákat kedvelőknek ajánlom, akik az intenzív edzéseket preferálják. Ez az óratípus fejleszti a rövid- és hosszútávú állóképességet, a robbanékonysági- és gyorsulási erőt, a cardiovaszkuláris rendszer hatékonyan javítható általa, a tüdő-, szív- és érrendszerre gyakorolt hatása elképesztő, fogyasztásra, szálkásításra, ízületi mozgékonyság, hajlékonyság javítására, rugalmasság, mobilitás fejlesztésére, az izmok ellenálló képességének növelésére, kiválóan alkalmas mozgásforma. Nincs full contact! Semmiféle küzdősport múlt nem kell hozzá. Játszva tanulod meg az önvédelmi technikákat. :) Erősebb, gyorsabb, kitartóbb leszel, szép fizikumot kapsz általa.

Nem csak férfiaknak és nem csak Nőknek! ;)